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ELMARZEN Shiatsu 16 & Co
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Eléna Marsiquet
7 avr. 20233 min de lecture
Echauffement et récupération du chien de sport
Photo: Non-stop dogwear® (nonstopdogwear.com) « On entend par échauffement toutes les mesures permettant d’obtenir un état optimal de...
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Eléna Marsiquet
21 juil. 20224 min de lecture
Douleurs et émotions
La Médecine Traditionnelle Chinoise connaît depuis toujours l’impact, positif ou négatif, des émotions sur notre corps et notre santé...
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Eléna Marsiquet
12 juil. 20224 min de lecture
« Chaleur » en médecine chinoise !
"Celui qui sait s’adapter, ne craint pas les changements… …une pensée trop rigide, conduira votre perte." Chaleur, Froid, Vent, Feu… Tous...
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Eléna Marsiquet
12 avr. 20221 min de lecture
Atelier de Saison - Les sauvages estivales
Pour une deuxième fois "Shiatsu en Charente Limousine" accueille « Aux Bonnes Herbes » de Magalie VILLAUTREIX (Saint- Laurent-de- Céris)...
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Eléna Marsiquet
26 janv. 20222 min de lecture
Détox de printemps
Avec l'arrivée du printemps, nous ressentons souvent l'envie de faire un grand ménage, aussi bien extérieur qu'intérieur. Cela tombe...
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Eléna Marsiquet
15 nov. 20211 min de lecture
Être maître de soi avant d’être le maître de son chien
"Être maître de soi avant d’être le maître de son chien” ou Comment le Shiatsu peut aider à gérer vos émotions et leur influence sur le...
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Eléna Marsiquet
19 août 20214 min de lecture
Shiatsu et DO-IN, des techniques de prévention pour une qualité de vie au travail.
Poste de travail informatique # Actions de prévention pour des agents utilisant de manière intensive l'informatique sur leur poste de...
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Eléna Marsiquet
30 juin 20216 min de lecture
Connaissez vous les exercices respiratoires Strelnikova?
La chanteuse Alexandra Strelnikova a développé une gymnastique respiratoire pour restaurer sa voix perdue. N'ayant pas de formation...
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Eléna Marsiquet
17 juin 20215 min de lecture
R. E. S. P. I. R. e !!!
Gestion du stress par la respiration . Calme ou haletante, profonde ou saccadée, notre respiration reflète notre état émotionnel. A...
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Eléna Marsiquet
7 avr. 20214 min de lecture
Les approches psychocorporelles et les addictions : Accompagnement par le DO-IN et le Shiatsu.
En occident, le Do-In est un terme Japonais pour désigner un ensemble de travail psychocorporel physique et mental, alliant postures,...
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Eléna Marsiquet
30 mars 20213 min de lecture
Bien-être au travail
« La notion de bien-être au travail est un concept englobant, de portée plus large que les notions de santé physique et mentale. Elle...
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Eléna Marsiquet
3 déc. 20204 min de lecture
Recommandations pour le mois de décembre
Recommandations sur le plan général On se garde du gel et de la froidure. On évite de réchauffer le ventre et le dos au contact d'un...
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Eléna Marsiquet
2 nov. 20204 min de lecture
Recommandations pour le mois de Novembre.
"En ce dixième mois, l'univers est enfermé, l'eau se transforme en glace, la terre se craquelle, les dix-mille êtres sont retournés à...
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Eléna Marsiquet
9 oct. 20201 min de lecture
En novembre , on arrête ensemble : Moi(s) sans tabac
Je participe à l'action « Moi(s) sans tabac » (en novembre) comme Praticienne en Shiatsu. (sous réserve de l’évolution de l’état...
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Eléna Marsiquet
4 oct. 20204 min de lecture
Recommandations pour le mois d'octobre
« En ce neuvième mois de l’année, la voie du yang est affaiblie, la voie du yin est florissante. » La végétation commence à se faner, les...
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Eléna Marsiquet
7 sept. 20204 min de lecture
Recommandation pour le mois de septembre
"En ce huitième mois, on tranquillise sa nature profonde et on pacifie son « vouloir ». Le souffle de l'organe cœur est faible, le métal...
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Eléna Marsiquet
6 août 20204 min de lecture
Recommandation pour le mois d’Août
"En ce septième mois, la communication entre Yin et Yang est mauvaise. Le foie et le cœur ont peu d'énergie, seuls les poumons ont une...
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Eléna Marsiquet
6 août 20206 min de lecture
Bienvenue en Automne Énergétique
L’automne est une saison particulièrement importante d’un point de vue énergétique. Saison intermédiaire, elle est située entre la saison...
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Eléna Marsiquet
4 juil. 20205 min de lecture
Recommandations pour le mois de juillet
"En ce sixième mois, le Yin monte et se structure, le Yang se retire, on se préserve, l'énergie du foie est faible, la rate est...
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Eléna Marsiquet
3 juin 20202 min de lecture
Reprise des activités
Prenez le temps de lire .....avant de prendre un RDV ...!!! Praticien(ne)s en Shiatsu , Notre distance professionnelle ne permet pas la...
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