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ELMARZEN Shiatsu 16 & Co
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Eléna Marsiquet
2 juin 20204 min de lecture
Recommandations pour le mois de juin
"En ce cinquième mois de l'année chinoise, le début de la décroissance du Yang favorise la contemplation de l'espace, le recueillement....
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Eléna Marsiquet
8 mai 20202 min de lecture
Séances collectives de l'Auto -Shiatsu en plein air
Les samedis (23 mai , 30 mai, 13 juin, 27 juin,11 juillet, 25 juillet, 5 septembre, 19 septembre) de 10 h à 11h 30 ✍️ Prévoyez un tapis...
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Eléna Marsiquet
8 mai 20201 min de lecture
Balade à la découverte des plantes sauvages
31 MAI 2020 de 10h à 12h COVID -19 max 9 pers. , port du masque , respecter la distance ...🙏 BALADE (randonnée) à la découverte des...
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Eléna Marsiquet
2 mai 20205 min de lecture
Recommandations pour le mois de mai
"En ce quatrième mois, la nature est épanouie, le ciel et la terre, le Yang et le Yin commencent à se croiser, l'un dans sa montée,...
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Eléna Marsiquet
2 mai 20205 min de lecture
Bienvenue en Été Énergétique...
"La tradition chinoise nous dit qu’en été, le ciel et la Terre forment un couple parfaitement uni.’’ (Isabelle Laading "Les 5 saisons de...
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Eléna Marsiquet
19 avr. 20201 min de lecture
You Tube
Bonjour à toutes et tous , Vous pouvez maintenant me suivre sur la chaîne YouTube "Espace bien-être au naturel -Elena Marsiquet via ce...
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Eléna Marsiquet
7 avr. 20201 min de lecture
Comment apprivoiser le stress?
"Le stress c’est tout simplement une réponse normale de notre corps et de notre esprit face aux menaces et défis de la vie quotidienne"....
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Eléna Marsiquet
31 mars 20204 min de lecture
Recommandations pour le mois d’avril
Recommandations sur le plan général : On se couche et on se lève tôt pour nourrir l'énergie de ses organes, car l'énergie du foie se...
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Eléna Marsiquet
1 mars 20203 min de lecture
Recommandations pour le mois de mars!
Recommandations sur le plan général : On ne fuit pas l'exposition au soleil.On ne s'expose pas à l'excès de froid et de chaleur. On...
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Eléna Marsiquet
2 févr. 20204 min de lecture
Recommandations pour le mois de février !!
Recommandations sur le plan général : · On se lève tôt et on se couche tard pour ralentir son esprit (Shen). · On s'assied et on...
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Eléna Marsiquet
2 févr. 20205 min de lecture
Bienvenue au Printemps énergétique chinoise!
"Les trois mois de printemps sont appelés jaillir et déployer. Ciel et terre ensemble font vivre et les dix mille êtres en tirent leur...
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Eléna Marsiquet
8 janv. 20205 min de lecture
Le Do - In « Voie de l’énergie »
"D’après le dictionnaire japonais, le DO-IN, qui tire son origine de la médecine chinoise, est une méthode de santé (« de longue vie »)...
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Eléna Marsiquet
3 janv. 20205 min de lecture
Recommandations pour le mois de janvier.
« En ce mois de janvier, l'univers est enfermé, le Yang demeure caché, le Yin s’est propagé. Le haut du corps est en abondance, l'énergie...
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Eléna Marsiquet
27 déc. 20191 min de lecture
Hiver énergétique chinoise
7 novembre – 3 février « Les trois mois de l’hiver sont appelés « fermer » (Bi) et « mettre en recel » (Cang). L’eau gèle, la terre se...
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Eléna Marsiquet
12 nov. 20191 min de lecture
Les Fêtes approchent à grand pas...! Vous cherchez un Cadeau ZEN ? Offrez une Carte Cadeau !
Shiatsu 1 heure = 45€ Shiatsu 30 min = 30€ Massage "Relaxant" bien-être 1 heure =60€ Massage "Relaxant" bien-être (dos) 30 min =25€...
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Eléna Marsiquet
7 nov. 20192 min de lecture
Shiatsu de récupération pour les activités sportives : Course à pieds / Cyclisme
Comment mieux récupérer après l’effort (entraînement et compétition) ? Effets « indésirables » après la compétition / entrainement :...
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Eléna Marsiquet
18 sept. 20196 min de lecture
Shiatsu et fibromyalgie
Extrait de mon mémoire « Effets du Zen Shiatsu sur la fibromyalgie » Mémoire présenté en vue d’obtention du Certificat de Praticien en...
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